Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2014
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 48,03g | Prot: 88,22g | Carbh: 86,60g.
Desayuno: Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Aldi Frischkäse-Fass, Golden Toast Vollkorn Toast, Leicht und Fit Camembert, Milsani Reine Buttermilch. Almuerzo: TiP Salat Dressing Joghurt, Kopfsalat, REWE Tomatensaft. Cena: Aldi Eiweißbrot (35g), Almare Nordseekrabben, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Krombacher Bier, Weinbrand. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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