Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3096 kcal
|
Grasa: 88,82g | Prot: 226,83g | Carbh: 344,24g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Умалат Брынза Болгарская, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Almuerzo: Мистраль Рис Жасмин, Махеевъ Горчица Зернистая, Красные Помидоры, Куриные Голени, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Cena: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Салат Овощной, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Окей Хлеб Федоровский, Новая Деревня Коктейль Молочный со Вкусом Банана, Белый Город Молоко 2,5%, Чиабатта, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кубанский Молочник Мацони 3,2%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|