Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2011
|
54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
870 kcal
|
Grasa: 26,61g | Prot: 26,06g | Carbh: 146,36g.
Desayuno: bob's red mill high fiber hot cereal, maple syrup, apple, raisin. Almuerzo: kabocha, chicken thigh skinless boneless, curry sauce mix, white rice, onion, Carrots. Pasa Bocas / Otros: red grapes, white chocolate chip cookie with macadamia nuts. más...
|
|
1542 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|