Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2264 kcal
|
Grasa: 80,06g | Prot: 200,96g | Carbh: 186,25g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Almuerzo: Куриные Голени, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Американо, Красные Помидоры, Гречка, Пекинская Капуста. Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный, Брокколи, Приготовленная Морковь, Куриное Филе, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Мусс Творожный 3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кубанский Молочник Мацони 3,2%. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|