Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 94,41g | Prot: 87,50g | Carbh: 213,14g.
Desayuno: Сливочное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Almuerzo: Капуста Тушеная, Жареная Рыба (в Панировке), Борщ с Говядиной. Cena: Азбука Вкуса Булочка Био Ржаная, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Айран, ВкусВилл Окрошка с Куриной Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Сливы, Черешня, Черешня, Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков со Шпинатом и Базиликом. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|