|
4 недели. Минус 3,7
|
119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 36,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 74,05g | Prot: 103,54g | Carbh: 211,91g.
Desayuno: Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Фундук Фундук, Курага, Bio Max Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Almuerzo: Борщ с Курицей, Polar Треугольники Кальмаровые, La Creme Торт Маковый с Пломбирным Кремом, Чай с Молоком. Cena: Сельдерей, Фундук Фундук, Шампиньоны Жареные, Морковь, Polar Треугольники Тресковые. Pasa Bocas / Otros: Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Чай с Молоком, Морковь. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kofenety
|