Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2014
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 83,60g | Prot: 121,00g | Carbh: 206,00g.
Desayuno: Fischer's Natural Pure Raw Honey, Dole Bananas, Sweet Leaf Liquid Stevia, Tazo Awake Black Tea, Labrada Nutrition Lean Body on The Go Chocolate Ice Cream. Almuerzo: Baja Fresh Mexican Grill Veggie Mix (Grilled Peppers, Chilies and Onions), Great Value Grilled Chicken Breast Fillets, Mt. Olive Jalapeno Slices, Moe's Southwest Grill Pico De Gallo (Cup). Cena: Duke's Original "Shorty" Smoked Sausages, Kraft Twist-Ums Mozzarella and Cheddar String Cheese, Dole Bananas. Pasa Bocas / Otros: Pita Puffs Multigrain (Food Should Taste Good), Food Should Taste Good Cinnamon Pita Puffs, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, GNC Ultra Omega Krill Oil. más...
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3146 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 3 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 57 minutos, Sentado - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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