Diario de Sera62kg, 15 jul. 22

Perfil de Sera62kg | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Samoissa lukemissa paino pyörii, en juuri merkkaile tällä hetkellä, pyrin tekemään 80 % oikeita valintoja viikkotasolla ja liikkumaan paljon.

62,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg. Aún para ir: 0,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,3 kg a la Semana

15 Seguidores Apoyo

Comentarios

Käytän samaa sääntöä ja tuntuu toimivan itselle rasvanpoltossa. En myöskään merkkaile mitään. Hyvä sä jos tarkoituksena ylläpito! 👍

15 jul. 22 por el miembro: Kuulis

Juu, tavoite 62 kg ja sovin itseni kanssa että jos aamupaino ylittää 63 kg (punnitus kaksi kertaa kuussa) niin sitten palaan merkailemaan. 62.9 kg niin ei mitään syytä stressata ☺️

15 jul. 22 por el miembro: Sera62kg


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Sera62kg

Ver la Historia Completa

Diario de Sera62kg, 15 jul. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Sera62kg