Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2014
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 65,80g | Prot: 114,00g | Carbh: 119,00g.
Desayuno: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Sweet Leaf Liquid Stevia, Tazo Awake Black Tea, Dole Bananas, Labrada Nutrition Lean Body on The Go Chocolate Ice Cream. Cena: Zaxby's Lite Vinaigrette Dressing, Zaxby's Texas Toast, Zaxby's House Zalad with Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Labrada Nutrition Lean Body on The Go Chocolate Ice Cream, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, GNC Ultra Omega Krill Oil. más...
|
|
3540 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 4 horas y 23 minutos, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 37 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|