Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2700 kcal
|
Grasa: 95,80g | Prot: 233,69g | Carbh: 225,90g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло. Almuerzo: Куриные Голени, Абрикосы, Гречка, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Пекинская Капуста. Cena: Дыня, Брокколи, Махеевъ Кетчуп Томатный, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Магнолия Куриный Рулет с Грибами. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|