Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 60,58g | Prot: 130,20g | Carbh: 129,79g.
Desayuno: Gutbio Muesli Crocante Amaranto e Chocolate de Leite, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Almuerzo: Calvé Alho, Valblanc Burgos Fresco 0%, Tomates Cereja, Ovo Estrelado, My Veggie Day Hambúrguer de Legumes, Continente Sopa de Feijão Verde. Cena: Casa de Mateus Doce de Pêssego 0%, Saloio Requeijão Light, Continente Riced Veggies Tricolor, Strogonoff de Frango, Continente Sopa de Feijão Verde. Pasa Bocas / Otros: Continente Queijo Fresco para Barrar 30% Menos Gordura, Salutem Galetes de Milho, Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá, Château Choco Peanuts, Continente Queijo Fresco para Barrar 30% Menos Gordura, Salutem Galetes de Milho, Nestlé Kvarg Pro + Morango e Lima, Château Choco Peanuts, Milbona Queijo Fresco para Barrar Light, Salutem Galetes de Milho. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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