Diario de Coupe de Grace, 25 ago. 14

Вот и я после такого маленького "грешка" решил наказать себя 4-дневной безуглеводкой) Но конечно же синька - это в первую очередь эстрогены, которые спортсмену-мужчине уж точно будут не в пользу 

синька зло! накажу себя неделей без транспорта;) как-то поспорила на брови, чувак проиграл. Разрешила ему брови не сбривать, а ходить с уами гитлера неделю)))) 

спорили на не бухать) полезный опыт, столько всего успела! и домой пораньше, потому что делать нефиг в барах и гостях иначе. 

Keep3r, наказывать себя безуглеводкой в корне не верно. Наоборот надо накачивать себя едой и энергией. Синька вымывает все полезные элементы, особенно калий, и их надо компенсировать. Калия много в бананах.  

Sasha_Semenko, гы. Лучше просто не бухать. Выходные в пелене. Ничего не сдела, кроме как до магаза доехал за железками. Неее ... Стадия бухания пройдена. ЗОЖ. 

В этом есть истина, но я же всё-таки ещё на диете и бананы пока не могу употреблять...Да я сам чё-то пожалел об этом, зато теперь дважды подумаю, когда провоцировать опять начнут)  

эх.. мне в субботу предстоит на др поход ... обдумываю план как пережить этот вечер-ночь с минимальными прибавками..  

Не пить) Салаты с майонезом не есть. Больше пить чистой воды. 

от майонеза я давно отказалась. а вот не пить будет сложно в этой компании. хочу протянуть на бокале вина весь вечер попробовать ну и на воду налегать)  

Ну вино меньшее из зол. Старайся) 

Iricccka держись) мы с тобой! 

спасибо ребятушки) я у вас еще слов поддержки ближе к субботе поклянчаю :)) 

Iricccka, не жри, а немного побухай) кстати в италии считается хорошим тоном вино наполовину разбавлять водой) 

Coupe de Grace, и почему же ты бросил пить? 

Потому что не умею))) 

да? о надо продумать итальянский образ, и буду бодяжить вино водой запивая еще стаканом воды) и пусть кто то что то скажет только) 

Iricccka белое разбавлять вкуснее) его ещё охладить предварительно и ммм. пошли все сманиватели в слипшуюся опу))) 

Так теперь главное мне не намешать красное воду белое воду и в конце вечера е перейти на виски ))) 

Iricccka аххаха! запасайся винцом тогда)))