Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2071 kcal
|
Grasa: 92,60g | Prot: 175,86g | Carbh: 130,95g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Almuerzo: Персики, Белый Город Молоко 2,5%, Бургер Кинг Шримп Ролл, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Приготовленная Квашеная Капуста, Стейк из Свинины или Котлета. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|