Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2011
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 100,47g | Prot: 99,36g | Carbh: 12,01g.
Desayuno: uncured chicken bacon, Egg. Almuerzo: whipped cream cheese, celery, Chicken. Cena: Chunky Blue Cheese Dressing, American Cheese, Romaine, Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Intensity training - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jluparia
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