Diario de mms0823, 27 jul. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2009
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2009:
1180 kcal Grasa: 45,34g | Prot: 55,70g | Carbh: 145,73g.   Desayuno: Pumpkin Muffins, Sugar Free Metamucil. Almuerzo: dressing, cucumber, tomatoe, lettuce, italian dry salame. Cena: california pizza kitchen. Pasa Bocas / Otros: snickerdoodle, peanut butter chocolate cookie, sugar free jello, Fiber Fit Granola Bars - S'mores, strawberries. más...
1691 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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