Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2014
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 28,62g | Prot: 71,87g | Carbh: 240,71g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Barbecue-Soße, Aldi Putenbrustfilet, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat, Möhren, Gurke (Geschält), Delikato Joghurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Aldi Haferflocken, TiP Salzbrezeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Weintrauben, TiP Salzbrezeln, Aldi Haferflocken, Erdbeeren. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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