Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2520 kcal
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Grasa: 102,55g | Prot: 166,26g | Carbh: 233,81g.
Desayuno: Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Pão de Leite, Pasta de Amendoim, Ovo Frito, Triunfo Biscoito Cream Cracker. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. Cena: Lacta Bis Xtra, Panco Biscoito Salgado Wind, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Batata Palito Congelada, Gran Mestri Queijo Montanhês, Filé de Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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