Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 52,46g | Prot: 52,80g | Carbh: 250,32g.
Desayuno: Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Йогурт Питьевой Злаки . Almuerzo: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Абрикосы, Натур Буфет Котлета под Сливочным Соусом с Картофельным Пюре , Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай Несладкий. Cena: Сиртаки Брынза 35%, Мираторг Буженина "Домашняя", Хлеб, Суши Маркет Ролл Юта, Якитория Роллы Red Драгон, Midori Васаби, Имбирь Маринованный, Суши Маркет Ролл Палермо, Ролл с Креветкой, Красное Яблоко, Роллы Филадельфия, Суши Маркет Москва Ролл, Nestle After Eight, Чай Несладкий, Додо Пицца Морс Смородина. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Чай Несладкий, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mark Liero
|