Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2014
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2376 kcal
|
Grasa: 90,02g | Prot: 70,85g | Carbh: 289,63g.
Desayuno: Aldi Bio Steinofenbrot, Käsehof Bergkäse, Küstenland Butter, LANDHOF Gesmbh & Co KG Chili Aufschnitt ohne Fleisch. Almuerzo: Aldi Bio Steinofenbrot, Küstenland Butter, LANDHOF Gesmbh & Co KG Chili Aufschnitt ohne Fleisch, Käsehof Bergkäse. Cena: Schöfferhofer Grapefruit, McDonald's Pommes Frites (Groß), Iglo Crispy Chicken. Pasa Bocas / Otros: Bio Sonne Bio-Fruchtschnitte Erdbeer-Banane, Ludwig Schokolade Gmbh & Co. KG Fritt Wildberry, Bio Fruchtjoghurt Pfirsich. más...
|
|
2444 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|