Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2014
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 75,41g | Carbh: 255,63g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Delikato Joghurt Dressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Möhren, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Weintrauben, Erdbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Haferflocken. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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