Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2011
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120,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 41,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 36,25g | Prot: 88,57g | Carbh: 157,29g.
Desayuno: water, egg, skim milk', quaker healthy weight oatmeal. Almuerzo: water, Cold Brew Decaffeinated Tea Bags (Pitcher Size), wendy's jr cheeseburger no bun, wendy's small frosty. Cena: apple pie filling, fiber one yogurt, green beans, Steamed or Boiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: coffee, unjury shake, peanut butter, apple, coke zero. más...
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3581 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 6 horas, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mary2270
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