Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2014
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 53,69g | Prot: 50,25g | Carbh: 256,89g.
Desayuno: Küstenland Butter, Käsehof Bergkäse, LANDHOF Gesmbh & Co KG Chili Aufschnitt ohne Fleisch, Aldi Bio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet), Villa Gusto Pizza Margherita, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Gala Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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