Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2014
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 70,49g | Carbh: 228,88g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Hähnchenbrustfilet, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Delikato Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Möhren, American Barbecue Sauce . Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, Käsekuchen. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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