Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 21,11g | Prot: 60,29g | Carbh: 88,36g.
Desayuno: Abacate, Hortifruti Manga Palmer, Banana Nanica, Jussara Leite Zero Lactose , Atlhetica BCAA 2:1:1, NewNutrition Proteína de Ervilha . Almuerzo: Turma da Mônica Maçã, Feudo Verde Azeite De Oliva Extra Virgem Frutado Verde (Sem Filtrar) , Alface, Carrefour Couve Flor, Kisabor Farofa com Carne Seca, Friboi Fígado de Boi Grelhado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rafa_Silva
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