Diario de Artalmo, 04 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2022:
1792 kcal Grasa: 70,89g | Prot: 138,92g | Carbh: 142,13g.   Desayuno: Gutbio Muesli Crocante Chocolate Preto e Banana, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Almuerzo: Morangos, Valblanc Burgos Fresco 0%, Feijão Verde, Eurofumeiro Alheira de Mirandela, Continente Sopa Rica de Legumes. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Vinagrete, McDonald's Salada Campestre, McDonald's Sopa de Grão e Espinafres. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia Light, Salutem Galetes de Milho, Pingo Doce Iogurte Morango e Framboesa Skyr, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Château Choco Dragees, Nestlé Lindahls Pro+Kvarg Banana e Caramelo. más...
2236 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 28 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Artalmo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.