Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2011
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2737 kcal
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Grasa: 86,87g | Prot: 105,50g | Carbh: 370,57g.
Desayuno: Fried Egg Sandwich, Raisin Bran malt o meal w/milk. Almuerzo: Bread Pudding. Cena: bora bay, cabbage, fish, milk, Classic Coffee Cake. Pasa Bocas / Otros: Cuban Crackers. más...
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5599 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rolandmm99
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