Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2014
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 63,44g | Carbh: 217,52g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Rinderhackfleisch, Delikato Joghurt Dressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Möhren, American Barbecue Sauce . Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, TiP Salzbrezeln, Plätzchen, Erdbeeren. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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