Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2014
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 47,51g | Prot: 62,06g | Carbh: 169,91g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise", Gut & Günstig Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Speiseeis, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Plätzchen, Erdbeeren. más...
|
|
2702 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Donna.Gracia
|