Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 58,03g | Prot: 189,15g | Carbh: 136,41g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Almuerzo: Помидоры, Салат Овощной, Куриное Филе, Махеевъ Горчица Зернистая, Гречка, Пекинская Капуста. Cena: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Куриное Филе, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной, Сыр Пармезан (Твердый), Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Ряженка 4%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|