|
в понедельник вечером был чит мил наверно поэтому всего 100гр
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 66,53g | Prot: 95,51g | Carbh: 170,20g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Садовое Молоко 2,5%, Серебряные Горы Масло Крестьянское Особенное 72.5%, Царь Крупа Пшеничная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Гречка, Чай. Cena: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ren-Milk Кефир 2,5%, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Чай, Daribar Протеиновый Батончик, Арахис. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrs.Nikitina_
|