Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2014
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 41,00g | Prot: 62,28g | Carbh: 196,58g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Delikato Joghurt Dressing, Putenhackfleisch, Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Möhren, American Barbecue Sauce . Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Speiseeis, Erdbeeren. más...
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2754 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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