Diario de wafflewitz, 24 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1752 kcal Grasa: 53,82g | Prot: 87,17g | Carbh: 249,06g.   Desayuno: Cuties Mandarin Orange, Bob's Red Mill Flax Seed, Great Value Frozen Whole Strawberries, Honey , White Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Oatmeal. Almuerzo: Great Value Broccoli Florets, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Pink Lady Apples, Bertolli Olive Oil, Celery, Lettuce, Green Cabbage, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Cena: 100% Whole Wheat Bread, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Fried Egg, Kodiak Cakes Super Fruit Syrup, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Whole wheat french toast. Pasa Bocas / Otros: Luigi's Real Italian Ice - Mango. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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