Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 116,29g | Prot: 142,25g | Carbh: 86,20g.
Almuerzo: Bomba de Chocolate, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída, Ovo Poché, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Queijo Provolone. Cena: Frango a Milanesa. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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