Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2014
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 42,30g | Prot: 64,74g | Carbh: 176,52g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Putenhackfleisch, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Aldi Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Erdbeeren, Weintrauben, Aldi Haferflocken. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 horas, Durmiendo - 13 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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