Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3136 kcal
|
Grasa: 111,76g | Prot: 196,02g | Carbh: 341,73g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Рахат Лукум, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Гуляш из Говядины, Салат Овощной, Мистраль Рис Жасмин, Куриные Голени. Cena: Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|