Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2126 kcal
|
Grasa: 76,64g | Prot: 82,16g | Carbh: 258,05g.
Desayuno: Твердый Сыр Пармезан, Макфа Макароны Отварные. Almuerzo: Квашеная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Каша Гречневая Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Сыр с Плесенью, Клубника, Рыба Вареная, Волконский Хлеб С Грецким Орехом И Льном, Вино Красное Сухое, Ризотто с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Багет Французский, Грецкие Орехи, Яблоки, Волконский Хлеб С Грецким Орехом И Льном, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|