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Viikko 1 ja 😳
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154,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 74,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 88,26g | Prot: 71,90g | Carbh: 186,58g.
Desayuno: Monster Ultra. Almuerzo: Juustopizza (36 Cm, Paksu Pohja), Kotipizza Tonnikala-Katkarapusalaatti. Cena: Arola Paistettu Piimäjuusto, Jokioisten Leipä Rahkapulla, Kahvi, Arla Café Maito. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Coconut Bar, Kahvi, Arla Café Maito, Arla Café Maito, Kahvi, Tupla Tupla Winter. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pomppiainen
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