Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2014
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 33,92g | Prot: 66,52g | Carbh: 262,45g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Putenbrust Fleisch, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat, Gurke (Geschält), American Barbecue Sauce , Delikato Joghurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, Weintrauben, TiP Salzbrezeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Plätzchen, TiP Salzbrezeln, Weintrauben, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Aldi Haferflocken, Weintrauben. más...
|
|
2206 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Donna.Gracia
|