Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 84,91g | Prot: 83,37g | Carbh: 208,67g.
Desayuno: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Epos Йогурт Клубника 0%, Капучино. Almuerzo: Дубки Грудки Куриные Варено-Копченые, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Бабаевский Шоколад Горький, Чай Несладкий, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий. Cena: Зеленый Листовой Салат, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Компот из Сухофруктов. Pasa Bocas / Otros: Банан, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Чай Несладкий. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mark Liero
|