Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 41,61g | Prot: 88,58g | Carbh: 185,79g.
Desayuno: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Кофе с Сахаром, Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Горький, Елизавета Хлеб Вафельный, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Global Village Корнишоны Огурцы. Cena: Говядина Тушеная, Pasta Mania Рожки Отварные, Ветчина, Хлеб Черный, ФЭГ Огурцы Малосольные, Овсяное Печенье Домашнее, Чай Несладкий. Pasa Bocas / Otros: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mark Liero
|