Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 38,51g | Prot: 69,24g | Carbh: 102,95g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Pullman Artesano Original, Lac Lélo Queijo tipo Cottage. Almuerzo: Tirol Requeijao Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Sobrecoxa, Hortifruti Batata Doce Cozida . Merienda: Wisehealth Whey Concentrado Morango, Holandês Iogurte Natural Integral - Consistência Firme, Mãe Terra Chia Semente, Quaker Farelo de Aveia. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de muitomay
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