Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 52,76g | Prot: 113,03g | Carbh: 142,58g.
Desayuno: Probiótica 100% Pure Whey, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Panco Pão de Forma Premium, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Habib's Esfiha de Carne, Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Reserva de Minas Ambrosia Portuguesa , Queijo Minas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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