Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 75,86g | Prot: 59,33g | Carbh: 123,24g.
Desayuno: Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Сибирская Коллекция Пельмени Классические, Домик в деревне Сметана 15%. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pasa Bocas / Otros: Grow Food Пряный Салат с Куриной Грудкой. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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