N.Shy_
Miembro desde octubre 2020
Publicaciones
708
Siguiendo
49
Seguidores
392
Historial de Peso

Peso Inicial
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg

Peso Actual
56,9 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
52 kg
Aún para ir: 4,9 kg
27 y.o.
Попробую хоть что-то привести в порядок.
На момент начала ведения дневника: 168/57-58
Имею незначительное рпп, и ещё кое какие беды с кукухой.
Максимальный вес: 67
Минимальный вес: 47.8
Цель: 51
Или хотя бы ~53

Пытаюсь держать нормальный калораж. Пытаюсь не переедать. Пытаюсь не голодать. Пытаюсь соблюдать баланс бжу. Пытаюсь хоть немного шевелиться. Много гуляю.
Уже полгода живу в Израиле. Калории считать пока не могу, смогу когда съеду из общаги.
С 29.12.2022 начала заниматься спортом. Занимаемся с другом 3 раза в неделю по трансляциям Кирилла Калуцких.(но он не любит, когда его называют по имени)
Это что-то типа йоги, но весьма хардкорной.

Фотки еды мне как-то не даются, зато посты с нытьем будут регулярно.)

Peso Histórico de N.Shy_


Siguiendo

masha22_91
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
North-Wind
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
🌙✨ SunShine
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down
 
m.nauts32
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,5 kg a la Semana Down


Ejercicios recientes de N.Shy_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.