Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2014
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 37,63g | Prot: 51,43g | Carbh: 183,97g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Linessa Putenhackfleisch, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Senf, Zwiebeln, Greenland Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Plätzchen, Weintrauben, Aldi Haferflocken. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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