Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2011
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1555 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 96,55g | Carbh: 181,23g.
Desayuno: Water, Chewy Chocolate Chip High Protein Bar. Almuerzo: Chicken Burrito (Rice, Pinto Beans, Cheese, Sour Cream, Hot Salsa), Water. Cena: apple, Chicken Alfredo Florentine. Pasa Bocas / Otros: crystal light, water, Green Tea, Weight Smart Multivitamin, calcium chews . más...
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1594 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de xangelsarah
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