Diario de ebben123, 24 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2022:
198 kcal Grasa: 7,31g | Prot: 4,60g | Carbh: 31,06g.   Desayuno: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Risenta Rostade Solroskärnor. más...
2492 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Pesas - 7 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 34 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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