ebben123
Miembro desde abril 2018
|
Publicaciones
237
Siguiendo
1
Seguidores
16
|
Historial de Peso
Peso Inicial
89 kg
Disminuído hasta ahora:
26,7 kg
Peso Actual
62,3 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso meta
62,5 kg
Aún para ir:
0,2 kg
|
|
25 år, 168cm
Varit på viktresa 2018 och nu är jag där igen, efter ännu ett destruktivt förhållande med dåvarande sambo (och mat)
Började bli medveten i december (89kg)
Räknat och tränat vardagligen sedan februari 💪
Metod: Kaloriunderskott, större måltider tidigare, inga snabba kolhydrater och ingen mat efter 18.
Daglig varierad träning. Bättre kosthållning
Mål= 65kg sommar 22
Motivation= Får ej köpa nytt utan ska kunna komma i mina gamla favoritkläder
|
Peso Histórico de ebben123
Siguiendo
|
|