Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2014
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 25,49g | Prot: 70,06g | Carbh: 220,64g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Delikato Joghurt Dressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Gemischter Salat, American Barbecue Sauce , Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Weintrauben, Erdbeeren, Aldi Haferflocken. más...
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2844 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 30 minutos, Bügeln - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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