Diario de isadepoisdos30, 19 abr. 22

Engordei!
Tá, sem exagero foram apenas 200g e nem reclamo, o tanto que comi na páscoa não está escrito. Tá bom, vou relevar...
145,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 45,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2022:
262 kcal Grasa: 13,89g | Prot: 9,46g | Carbh: 24,38g.   Desayuno: Pullman Pão de Forma, Tourinho Manteiga, Café, Ovo. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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